從初三升到高一，學生會面臨不同的學校環境，不同的學習內容，往往需要很長時間來適應。今天代老師就來分享新高一學生開學前需要做的心理準備和學習準備以及重點事項清單，助力大家提前做好開學準備，早日適應高中學習生活！

心理上的準備

01.盡快適應新環境

高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。因此高一新生要做好充分思想準備，以自信、寬容的心態，盡快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與初中迥異的紀律制度。

02.做好吃苦準備

升入高一，高中生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

03.正確對待“失落

升入高中尤其是重點高中的學生，一般在初中都是班里的佼佼者，都有其“輝煌”的歷史。進入新集體才發現，新集體里全是“精英”，過去的優勢可能不復存在，可能原先還是班級干部變成普通學生，這會使一些學生產生“失落”心理。

其實任何人都不會一帆風順。學習很順利時，情緒高漲，熱情飽滿，大有舍我其誰的狀態，而學習遇到挫折時，意志消沉，情緒低落。要清醒的分析造成這種結果的原因，采取相應的措施應對。

學習上的準備

01.學會自主學習

較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

02.尋找適合自己的學習方法

初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求高中生生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生，應根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。

初中和高中在文科上的區別

“死”與“活”的區別

指的是基礎與思維的區別，初中階段，是思維與基礎并重;高中則更強調于思維，所以在語文學科上的表現就是知識面要更廣、更“活”。

概念化與操作性的區別

在初中階段，更多地強調的都是概念化、要求性的內容，比如要求學生多閱讀、多積累、多觀察等，但具體如何操作，事實上說明比較少;而到了高中，更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側重于學生的獨立思考。

初中和高中在理科上的區別

知識量劇增

在初中，內容少，題型簡單，課時較充足。而到高中，由于知識點增多，靈活性加大和新工時制實行，使課時減少，課容量增大，進度加快，對重難點內容沒有更多的時間強調，對各類型題也不可能講全講細和鞏固強化。

語言變化大

以數學為例，初中的數學主要仍是以形象、通俗的語言方式進行表達，而高一數學一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函數語言、圖形語言等，使高一年級學生感覺思維梯度太大，離生活較遠。

思維方法迥然不同

初中階段，由于老師將各種題型建立了統一的思維模式，如：解分式方程分幾步;因式分解先看什么、再看什么，等等。確定了常見的思維套路，因此，初中階段在數學學習中習慣于這種機械的、便于操作的定式。而高中數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求，使很多高一新生感到不適應，故而導致成績下降。

高中一年級重要的事情

高一新生入學后要有明確的個人目標，無論在事業還是在生活中，都將超過那些沒有目標的人。同時我們希望新生們要盡快確立自己的目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己，讓自己為自己的目標時刻奮斗。

01.重視高一、成就高考

高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發展至關重要，多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

02.提前動手，從容應對

剛剛經歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的輕松里，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學習制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順！

03.發現漏洞、及時彌補

高中學習比較緊張，發現漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發展，因為知識之間是有內在聯系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！

04.成績波動、正確看待

高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升并且趨于穩定的。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣，是得不償失的。

05.選科統籌規劃

新高考改革地區考生從高一開始就要進行選科統籌規劃。了解本省選科政策、各選科組合的優劣、高校選科要求等信息，并進行自我剖析，綜合制定個人選科規劃和生涯規劃。

06.了解多元升學路徑

高考并不是升入名校的唯一途徑，考生上大學的方式包括統招、強基計劃、三一綜評、保送生、三大專項計劃等20多種升學途徑。高一階段可以對各種升學政策進行了解，更好的進行個人升學規劃。